Et  ​  si    on    jouait    à    ViVre

Tous ces outils servent 

à Harmoniser notre corps

à fin que la Lumière puisse l’envahir ….

L’important ce ne sont pas ces outils,

l’IMPORTANT c’est de

 LAISSER PASSER LA LUMIÈRE 

 Les Respirations - Respiration Normale = « ventrale"

- Alternée ou d’Harmonisation - En carré

-Cohérence Cardiaque- Wim Hoff- Rythmique

Les Méditations assises allongées marchant

Imagination, Visualisation, alimentation, auto-massages, ....., ......, ...